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助孕期间血糖高的危害和预防

 2019-11-05 17:45  


  助孕过得妈妈都知道在助孕24周到28周的时候,要采血做糖筛,很多的孕妈们都知道这是孕期必查的一个项目,但是却不知道血糖高了对于孕妈和胎儿来说都有哪些危害?

  

  血糖变高,首先对于孕妇来说,很可能导致出现高血糖和刚血压的症状,对于胎儿来说很容易让胎儿流产,引起胎儿生长变慢,甚至到出生时候出现新生儿并发症。

  

  每天孕妇要做一些运动,特别是餐后,最好多散步走路,这样可以帮助消化身体内多于的能量,同时做运动还可以让以后胎儿出生的时候比较顺利。

  3、定期检测血同值。血同值升高会造成孕妇体内叶酸水平降低。影响胎儿发育。同时血同值升高会降低人体抗氧化能力和甲基化能力。加剧糖尿病高血压等发病风险。

  

  孕妇要定期的去测量身体的血糖值,平时吃饭的时候注意不要吃太多的含糖量和水分高的食物,多补充一些维生素。要少助孕期间血糖高的危害和预防吃多餐,这样不会一下猛然升高血糖。也可以保证身体和胎儿所需的营养。

  

  严格控食,作为助孕期间的女性,一定要注意控食,吃饭的时候少吃一些含脂肪高的食物,另外,对于食盐和一些油炸类食物也要控制不要多吃。特别是一些快餐,最好还是不要吃,这是因为这些快餐多时油炸类的,很容易过多的 入脂肪类物质。

  

  助孕期间最好不要吃一些生冷的食品。还有多吃一些蔬菜,当然,也要注意适量,不要因为一样事物吃了对胎儿和孕妇身体好,就过量使用,这样也会给孕妇带来危害的。

  

  此外对于准妈妈来说,也要适当的补充维生素和微量元素,比如可以补充锌等,这是因为微量元素的缺少很容易对胎儿发育产生不好的影响,同时也会影响到孕妇的健康。

  
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